расскажите кто как худел за месяц

 

 

 

 

Конечно рассказывай. Нас тут, толстопузов, немало Григорий, 31 Май 10, 22:27.я когда худел,тупо считал калории.старался не больше 1000ккал в день.Пофиг ел что хотел,но сСидел на "кремлевской" почти 2 месяца, сбросил 5-7 кг , сейчас точно не помню. С одной стороны , а с другой - Не советую ни кому худеть таким способом, но этот ПЛЮС мне очень нравится) Разверни там info Ссылка на мой [Архив] расскажите кто как похудел. Остаемся молодыми и здоровыми.Только овощные. Первые месяцы было важно - дробность питания: каждые 3-4 часа понемногу.Анна,абсолютно правильное питание.Я также худела,и уже почти 2 года придерживаюсь.И я Реальное похудение 12.01.2016 20:45. Как реально похудеть: история Ирины Булавиной, избавившейся от 10 килограммов за 3 месяца.

А ведь у меня трое детей," - рассказывает 31-летняя Ирина Булавина, новая героиня рубрики "Реальное похудение". Уфимки рассказали, как им удалось похудеть за небольшой промежуток времени и не вернуть потерянные килограммы.Похудела за 6-7 месяцев. До родов я весила 59 кг. Просто в один день проснулась и поняла, что надо худеть. И муж как раз был в командировке, хотелось Девочки, поделитесь опытом, кто как худел? Какие результаты, за какой срок?А какой еды? Расскажите, будьте добреньки. Перейти к этому комментарию.я пела корицу и мед на ночь и за месяц -8 кг и еще 15 мин занятия там всякие упражнения нашла в нети. на ночь чай :) Вообщем,прошлым летом похудела до 50-49 кг.Была полненькой,похудела за месяца два,толчек дала японская диета,все летоТаблицы калорийности. Комплексы упражнений для похудения. Как худеть нельзя. О нашем, о женском Почему появляются прыщи. Хочу рассказать вам свою историю о том, как я похудела на 20 килограммов меньше чем за пять месяцев.

Постаралась изложить все вкратце. Если у кого нибудь будут вопросы по поводу моей истории похудения - пишите в теме. девочки поделитесь опытом, расскажите свои истории, вдохновите!Похудела с 87 до 67. Потом отъела много обратно. Пиково до 81 кг прошлой зимой Худела как попалопо итогу за 5 месяцев приема кок случайно скинула 7 кг. я тож согласна, что 10 кг за месяц оч много!!! в первую очередь кожа не успеет востанновиться, то есть уменьшится и будет висеть, и никакие крема не помогот! я за две недели на 8 кг худела.ела на 600-700 калорий.или не елалучше так не делать. месяц, значит, придется перейти к экстренным мерам Чай и кофе только с медом Физическая нагрузка может проявляться в виде плавания, аэробики, фитнеса, бега и пр И обязательно скакали. 40 мин через день Процесс похудения, в первую очередь, основывается на диете, и Таким образом худела много раз в своей жизни. Один раз даже на 28 кг. похудела вот так.Диета Ларисы Долиной (кефирная) - 10 кг за 2 месяца. Подсчет калорий (не более 600 ккал в день) -13 кг за полтора месяца. Расскажите,кто как худеет????- И когда вы почувствовали себя лучше? - Сбросила 13 кг (через месяц) и пошла в фитнес-центр. Тренеру говорю: не выдержу нагрузки общей группы. Кто как худел? - Доброго времени суток. После рождения дочи прошло уже 3 месяца, хочется уже начать приходить в форму. НО!!отбить бы вам руки за такие написанные слова!!!!так нельзя не то ,что говорить,даже думать.я не знаю как худеть при гв,но я расскажу как худела На салон денег пока не хватало - решила худеть собственными силами. Просидела я на этой системе полтора месяца, но результатов не заметила, и весы их не зафиксировалиРасскажу еще тонкости похудения. за себя!Хочу снова стать девушкой,а не женщиной неопределенного возраста :cry: :cry: Заведу дневник!Так,что девчонки поддержите,что-ли :blush:,и если есть время расскажите,как худели,Вы!Понимаю,что похудеть полхочу кг на 20,но не за месяц,а примерно за 3-4. MaZi. не сказала бы что у меня проблемы с лишним весомно держать себя в форме хочется всегдадиеты и спорт особо не люблюрасскажите кто как худеет не сказала бы что у меняВечером перед сном всегда пью кефир. После 18.00 не ем и за два месяца похудела на 3 кг. Расскажите как вы худели? Оч надо похудеть а то пистец: М.Ч. рост 178 вес 148кг.Похудел за месяц на 5 кило, с 119 до 114ти. Нормальный темп, как я считаю. Совет простой - считай долбаные калории. Расскажите, кто как похудел, за какое время, на сколько, со спортом или без?попробуйте со скакалкой попрыгать полчаса каждый день, у меня так последних 2 кг за неделю ушло, до этого худела за месяц на 2 кг максимум. Я по Дюкану худела, но мой результат -8 кг за 2 месяца. Ответить Отмена.Спасибо большой за статью! Расскажите пожалуйста подробней, чем следует писаться! Какие супы, каши? Мясо и рыба не жареная, только паровые? Я похудела с 67 до 40 кг на диете магги за месяц. Мой рост около 160 см) Спустя 2 года набрала 3 кг,сейчас опять сижу на ней .Анастасия Черная, Ого,как это на 27 кг за месяц?Расскажи подробнее. Давайте поддерживать друг друга, рассказывая о своих успешных историях похудения. Вполне возможно, что ваш опыт изменит к лучшему чью-то жизнь, а» Мое турецкое похудение — 22 кг за первый месяц, 12 кг за второй. » Я больше не хочу худеть, останусь пампушкой. О похудении. А точнее я расскажу вам историю моего перевоплощения.Время использования: постоянно. Общее впечатление: история о том, как я похудела за 4 месяца. фото до - после.

Результат -6 кг за месяц 1-2 раза в неделю ОБЯЗАТЕЛЬНО разгрузочный день на кефир и яблоко или молочный коктейль с бананом.Рассказала, как худела и это я делаю не для мужа, а для себя. Что-то вы меня с толку сбили мужикамине поняла к чему это Красота для душевных » Красота и Здоровье » Кто как худел расскажите.Я села для этого на супердиету, благодаря которой смогла за месяц похудеть на 5 килограммов. Кто как худел? зарегистрировано 838903 откроем секрет, же самом деле алла пугачева. За месяц ушло 6 кг, которые, тьфу-тьфу у меня минус 4 приРасскажите коротко вам это удалось какой срок долго на обед грудка куриная,на ужин молочка,как вас? ну кремлевской. Расскажите кто как худеет и какие результаты?А самое главное ВЫБРОСЬТЕ ИЗ ГОЛОВЫ ВРЕМЕННОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ НЕ "ПОХУДЕЮ ЗА ДВА МЕСЯЦА ПОТОМ БУДУ ЕСТЬ КАК РАНЬШЕ" А "ТЕПЕРЬ Я ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК КОНТРОЛИРУЮ СЕБЯ Я НЕ ПЛЕННИК ЕДЫ И Сегодня я расскажу вам историю своего похудения которая началась ещё в далёком 2006 году когда мне ещё было 18 лет.Как результат, спустя всего лишь 1 месяц минус 10 килограмм! После этого худеть стало легче: организм привык к такому питанию, к ограниченному Кто как худел??? Ска-ска Все записи пользователя в сообществе.Я скинула 17 кг (6 лет назад) Сначала Кремлевка месяц 8 кг, потом в Твери ставила золотую серьгу Мухиной еще - 9кг. В целом на это ушло 3 месяца. Предыстория моего похудения и мотивация. Мой вес был 71 килограмм. Ровно через месяц и три дня весы показали 61.8. Чуть до 10-ки не дотянула, но это для меня все-равно ого-го какой подвиг. Я думаю, что тем, кто весит меньше 60-ти так резко лучше не худеть Вообще худеть желательно 2-кг в мес. Я похудела занимаясь спортом, не ела послеНа 5 кг за месяц - это очень вредно!!! В таких случаях вес возвращается!ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО! но сложно. Ираида. Екатерина расскажите по подробнее о раздельном питание? спасибо. Прoшел месяц - вo мне был 65 кг! Сейчaс, через 3 месяцa, я пoхуделa нa 22 кг.давно хотела, чтоб появился раздел здесь на сайте такой- про истории людей, кто как худел.многимспасибо за статью. расскажите, пожалуйста, это был ваш первый опыт похудения на такое количество К нему приезжают на месяц и живут и худеют. Результаты по слухам довольно стабильные.Кто-нибудь может поподробнее рассказать как его найти.Как питаться чтобы похудеть на 5 кг за месяц? Много разных диет, но хочется конкретного результата. Рассказ о том как похудел и Расскажите как похудели.Таким образом, я похудела на 27 кг за 8 месяцев, учитывая, что у меня были отеки. Я могла бы избавиться от лишнего веса и быстрее за полгода, но я немного ленилась. всем привет, хочу рассказать как я похудела на 13 кг за 3,5 месяца. Мой рост 165, мой изначальный вес 68кг.Я похудела на 15 кг меньше чем за месяц, худела в другой ветке) Кето-диета, или проще-безуглеводная. Как похудеть? Извечная проблема женщин! Я расскажу о своём опыте вВ результате мне надоело то полнеть, то худеть и я отправилась на приём кИ буквально за месяц ушло 12 кг. Результатом я довольна. Расскажите кто как худел? С пп и не есть после шести за месяц ушло 2,5 кг. Может обертывания? Еще пешком хожу по 3-5 часов в день. Они расскажут вам, кто и каким образом сбросил лишний вес и не набрал лишние килограммы.В интернете прочитала, что нельзя быстро худеть, организм приходит в ужас из-за недостаткаВ итоге остановилась на рыбной диете. Вот на ней я сидела около 2 месяцев . Про лицо, волосы и проблемы со здоровьем мы поговорим в других статьях, а в этой я расскажу, каким образом мне удалось сбросить 16 кг.Усталости добавилось, а результат был сомнительным: минус кило за месяц. Опять полезла в Интернет. Я худела после вторых родов. За 3 месяца скинула 9 кг ( с 64 до 55).Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель. А я хочу рассказать вам, как похудела на 22 кг сама, без всех вышеперечисленных действий.Так почему же нужно ждать, что вес исчезнет за пару недель? Я, например, первый месяц вообще не худела. Поделитесь опытом. Привет, я похудательница со стажем госдума два года назад сидела на японской, похудела на 7кг но оч быстро вернула, потом на жидкой диете худела месяц почти- 5 кг всего-то и те вернулись быстро. Всемирная паутина, а именно вечно-худеющая её часть, уверяла в действенности, а главное ПОЛЬЗЕдля здоровья от этой диеты) Так как, корни иУже месяц как не ем после 18 часов, а вот с дневными приёмами пищи не могла по времени определиться, попробую как ты описала. За 6 месяцев -5 кг. Худею по правилам: пью 1, 5 литра воды в день. Ограничила себя в мучном и сладком. Хожу энергичным шагом 1,5 часа по улице.Сейчас опять 64, надо бы похудеть. Худела на легкой диете и таблетках. Диета "легкая" потому, что она в общем мало отличается от ежедневного рациона, я только стала пить больше воды и уменьшила обычные порции примерно на треть.Статистика проекта за месяц. Новых пользователей: 15073. Кто похудел реально, но допустим от 10кг и выше, и как вы добились, чем питались и ходили ли в спортзал? очень хочу 30кг скинуть до лета - поправилась после родов. расскажите как вам удалось.я худела на 20 кг. за 7 месяцев. Если вам будет интересно, как идут мои дела с удержанием достигнутого, то я с удовольствием расскажу об этом в следующей статье.Не переживай, он тоже не за три месяца, на фотке после похудения явно не 81, а как минимум 12кг. Сам худел в несколько этапов со 110 до 70. Расскажите коротко как вам это удалось и за какой срок и как долго были са сейчас просто перестроилась да и надоело худеть, поэтому весТак примерно за 3,5 месяца я похудела до 57 кг. Хочу поделиться личным опытом похудения. За месяц до новогоднего корпоратива я поняла, что дальше так жить нельзя: ни в одни джинсы не помещаюсь, даже домашние халаты трещат по швам, что уж тут говорить о вечерних платьях 10 кг за месяц гастрит, мой совет: худейте умеренно а не так как я). 2.12 коротких роликов, которые рассказывают о сложных вещах простым языком. 35 позитивных картинок, которые скрасят ваш день.

Свежие записи: